돌기 폼롤러란 무엇인가요? 돌기 폼롤러는 운동 후 근육의 긴장을 완화하고 회복을 돕기 위해 설계된 운동 용품입니다. 다양한 형태와 크기로 출시되며, 표면에 돌기의 유무에 따라 마사지 효과를 극대화할 수 있도록 도와